背中にできたニキビの悩み

ニキビというと顔にできて困るというのが一般的ですが、私の場合
首から背中にかけてのニキビに悩んでいました。
私の髪の長さがボブより少し長いくらいで、毛先がちょうどニキビが
出来た場所にチクチク当たるので、つらかったです。
ニキビは摩擦で悪化すると聞いたので、クリームを欠かさず塗るようにしたのと
髪は意外と雑菌が多いので、出来るだけ触れないようにすることで
少しずつ改善出来ました。
夏までに背中の空いた服を着られるように頑張ります?